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平分天四序，最苦是炎蒸 。今天 ，我们迎来二十四节气的第十二个节气
，也是夏季的最后一个节气：大暑节气。这个时候，我国大部分地区 ，迎来一年当中最炎热的时期
。

大暑节气有三候

一候腐草为萤

三候大雨时行

在北方，有“七下八上 ”之说
，意思是7月下旬至8月上旬这一时段，是一年中降雨最集中的时期。天气热 ，雨水又多
，南北仿佛同处“蒸笼
”之中 。不过充足的日照和丰沛的降水，对农作物生长十分有利 ，特别是对于种植双季稻的地区
。“早稻抢日
，晚稻抢时。”这段时间，各地的人们都在及时收割早稻 ，兼顾种植晚稻
，确保粮食丰收 。

闰六月遇短三伏

历法智慧中藏着时间密码

大暑节气正值“三伏天 ”，今年的三伏天只有30天 ，打破了近十年来“40天长三伏天
”的惯例
。翻开日历
，大家可以看到，今天是农历六月二十八 ，而过几天，还会出现一个“闰六月”。

三伏天短了
，又“多出来一个月 ”，这是为什么呢？总台记者走进我国现代唯一的历书编算机构：位于南京的中国科学院紫金山天文台 ，来听专家解读老祖宗留下的“时间密码
” 。

闰月因何而来？

2017年发布并实施的国家标准《农历的编算和颁行》
，就是由紫金山天文台起草的，专家解释 ，要解开这两个谜团
，得先从“闰月”说起
。

中国科学院紫金山天文台工程师王科超表示，我国的传统历法农历 ，它实际上是遵循太阳和月亮运行规律所制定的
，是一部阴阳合历。

所谓的阳历它是以回归年为基础，即地球围绕太阳运动的周期 ，平均年长是365.2422天；

而阴历则是以朔望月为基础
，反映月亮阴晴圆缺变化的周期，一个朔望月平均周期29.5306天 。

因此我们农历当中的月份分为大月和小月 ，小月是29天，大月是30天
。

如果一年当中只有12个农历月
，那么年长平均是354天，这要比阳历的年长少了大约11天 ，长此以往
，就会出现寒暑颠倒的现象，春节有可能在夏天来过。因此中国古人想到了“置闰 ”的方法 ，通过每两到三年增加一个闰年的办法
，使得农历的平均年长与阳历的年长相一致，而多出来的这一个农历月就是闰月 。

闰六月由二十四节气决定

那么 ，今年的闰六月是如何产生的呢？为什么是“闰六月
”
，而不“闰五月”或“闰七月 ”？答案就在二十四节气之中。

中国科学院紫金山天文台工程师王科超：二十四节气是“置闰”的一个重要规则依据
。从立春开始，偶数排序的被称为中气 ，像夏至、大暑和处暑都是中气。其中包含大暑的农历月为六月
，而包含处暑的农历月为七月，但是在今年的农历当中 ，农历六月之后的农历月，它只包含了立秋这一个节气
，而不包含处暑，所以六月之后的月份被称为闰六月 ，而包含处暑的农历月才被称为七月 。

闰月会对传统节日产生影响

闰六月还会对传统节日产生影响
。

中国科学院紫金山天文台工程师王科超：传统的农历节日所在的公历日期相应地就会推迟
，比如传统的七夕佳节，它今年的公历日期是8月29日 ，比去年足足晚了19天。比如2026年的春节就是2月17日
，相应的公历日期非常晚，是近五年来最晚的一次 。

30天短三伏因何而来？

专家介绍 ，增加闰六月后
，今年农历乙巳蛇年的总时长，达到384天 ，比平年多了19天
，这多出的一个月，就像给时间“打补丁
” ，确保农历八月依旧对应秋分，腊月依旧连着大寒
，让四季和月份始终“对得上号”
。弄明白了闰六月的来龙去脉，再来看“30天短三伏 ”因何而来。

中伏长短决定三伏天长短

中国科学院紫金山天文台工程师王科超表示 ，

初伏是在夏至之后的第三个庚日起10天

末伏立秋之后的第一个庚日起10天

初伏和末伏中间的日子为中伏 。中伏有可能是10天
，也有可能是20天，这主要是因为从夏至到立秋 ，这两个节气之间如果只有4个庚日
，这一年的三伏天就只有30天；如果是5个庚日会有40天，今年的三伏天恰好只有30天 ，而上一次只有30天的三伏天是在2014年
。

三伏天短了炎热依旧仍需防暑

专家介绍
，闰六月的存在，改变了三伏天在农历月份中的分布对应关系 ，但并没有改变三伏天炎热的本质。对于三伏天的设定
，专家认为，这体现了古人的“生活智慧
” 。古人发现 ，庚日与五行中的“金”相对应，而“金畏火 ”
，所以“伏日
”要避开火旺的时候
。这种将天文 、气候和生活习惯相结合的思路，至今仍有借鉴意义。

在紫金山天文台陈列的清代浑仪 ，也可感受到古人的智慧 。为了精准测算日月星辰的运行轨迹
，他们在黄道与赤道附近，标注了二十八星宿作为坐标；还通过长期观测总结出“朔望月间隔29.53天”“19年7闰 ”等精确规律。