必备科技“微乐跑得快小程序必赢神器”(确实是有挂)-知乎!

长沙晚报全媒体记者徐媛通讯员王宋明

11岁男孩十个手指甲全部长成灰指甲
、15岁女孩脚趾边缘的甲沟炎拖到不得不做手术……近两个月来
，湖南省儿童医院皮肤科接诊了933例甲病患儿，超49%存在指甲营养不良 ，超20%是真菌感染(甲癣)
，约15%为甲沟炎，其余则与咬甲癖、外伤或甲软骨瘤等有关。这些问题看似“小毛病 ” ，却可能影响孩子的日常生活甚至生长发育 。指甲出现哪些“信号
”
，需警惕潜在健康问题？哪些情况必须立即带孩子就医？湖南省儿童医院皮肤科副主任医师孙磊进行了详细解答
。

拖鞋别混穿，11岁男孩十指全染灰指甲

不少家长觉得灰指甲是成人专属疾病 ，其实儿童也可能患病。儿童甲癣多由家人交叉感染引发，若家长患有甲癣或手足癣未及时治疗
，孩子一旦与家长共用拖鞋 、毛巾等物品，很容易被传染 。

“甲癣初期 ，指甲会出现颜色变灰
、变黄
，甲板增厚、变脆等症状，严重时整个指甲会脱落
。”孙磊介绍 ，儿童患甲癣后需及时就诊
，在医生指导下使用安全的抗真菌药物，必要时需口服抗真菌药物。同时 ，要彻底消毒孩子的生活用品
，防止反复感染 。

15岁女孩涵涵(化名)从未想过，小小的甲沟炎会在数月后发展到必须手术的地步。几个月前 ，涵涵的大脚趾边缘有点红
，她以为是穿运动鞋闷的，没太在意
。后来 ，大脚趾按压时会流出淡黄色脓液，走路时疼痛难忍
，如同踩在刀尖上。当时，涵涵想着“等考完试再好好治 ” ，没想到甲沟炎发展成慢性嵌甲型 。此时
，她的甲周组织严重增生肥厚，部分指甲甚至穿透了甲沟皮肤 ，成为典型的“因拖延治疗导致的重度病例
”
。

孙磊介绍
，甲沟炎是儿童常见的指甲问题，多因啃指甲 、撕倒刺、修剪不当
、鞋子挤压等导致甲沟损伤 ，细菌趁机入侵引发感染。甲沟炎初期表现为指甲边缘红肿、疼痛
，严重时会出现化脓 、肉芽增生，甚至波及整个指甲周围 。如果孩子频繁哭闹
、拒绝触碰手指 ，或指甲边缘有明显红肿
，大概率是患上了甲沟炎，需及时就医 ，切勿自行挤压排脓，以免感染扩散
。

日常生活中
，做好以下几点可有效避免甲沟炎：选择透气宽松的鞋袜，给脚趾留出活动空间；剪指甲时 ，让指甲长度与指尖平齐
，边缘剪成平直状而非圆弧，避免深挖甲沟；运动后及时换掉汗湿的袜子 ，用温水清洁足部；看到指甲边红肿
，可用温水浸泡后涂碘伏和抗感染药膏，不要用手撕倒刺。这些看似琐碎的细节 ，实则是守护甲沟健康的重要“防线” 。

孩子爱咬指甲
，可能是紧张和焦虑

儿童指甲虽不起眼，却像一面“健康镜子 ” ，反映孩子的身体状况
。近年来
，咬甲癖在儿童中越来越常见。这类孩子会反复、不自觉地啃咬指甲，多见于3至10岁儿童 ，严重时会导致指甲变形 、出血甚至感染 。有些孩子还会咬指甲周围的皮肤，引发皮肤破损
、红肿
。

“孩子出现咬甲癖
，可能与紧张、焦虑 、压力大有关，比如刚上幼儿园
、家庭环境发生变化等。
”孙磊解释 ，部分孩子缺乏安全感时
，会通过咬指甲寻求自我安慰；有些孩子模仿他人后形成了习惯 。一般来说，随着年龄增长和心理逐渐成熟 ，咬甲癖会自行缓解。家长可通过多陪伴、多鼓励孩子
，帮助其缓解紧张情绪，减少咬甲行为
。若情况严重 ，出现指甲严重受损 、感染等
，需及时寻求专业医生或心理医生的帮助。

近两个月来，省儿童医院接诊的患儿中 ，指甲营养不良占比达45%
，症状包括：指甲变薄变脆
、表面凹凸不平、出现白色斑点或横纹 、甲板与甲床分离等 。成因多样：有的是缺乏维生素(如维生素A族、B族等)或微量元素(锌
、铁等)；有的与外伤、咬指甲等行为相关；有的继发于湿疹 、银屑病等皮肤病；有的与遗传因素有关
。需要注意的是，甲癣与指甲营养不良症状相似 ，容易混淆，需及时到皮肤科通过真菌检查
、皮肤镜检查等明确诊断。

在诊室里
，孙磊常遇到因孩子指甲出现黑色竖纹而惊慌的家长 。这种情况可能是甲母痣——发生在儿童指甲根部(甲母质)的色素细胞良性增生
。甲母痣表现为指(趾)甲上出现一条或多条纵向的黑色、棕色条纹，颜色均匀 ，边界清晰
，通常从指(趾)甲根部延伸至指(趾)甲远端。大多数儿童的甲母痣为良性，但少数存在潜在风险 ，极少数可能发展为恶性黑色素瘤 。家长需密切观察条纹变化
，若出现宽度突然变宽 、颜色加深或不均匀
、边界模糊、指甲破损，以及周围皮肤出现黑斑 、红肿
、溃疡或肿物等情况 ，应立即带孩子到皮肤科就诊
，通过皮肤镜检查或病理检查明确性质，后续需定期随访观察 ，必要时进行手术切除
。

正确修剪指甲
，不要剪成圆弧状

当孩子出现以下症状时，家长切勿拖延 ，应尽快带其到儿科或皮肤科就诊：指甲周围明显红肿、化脓，疼痛剧烈；指甲颜色异常(变黑 、变紫
、变灰)
，且范围逐渐扩大；指甲大面积脱落，或甲板与甲床分离；指甲问题持续超过2周未改善 ，或反复发作；同时伴随其他症状
，如发热、皮疹 、脱发等(可能提示全身性疾病)。

孙磊提醒，儿童指甲问题的治疗需兼顾安全性和有效性 ，家长不要自行给孩子使用成人药物 。医生会根据孩子的具体病情
，选择外用药物、口服药物或局部护理方案，多数患儿经过规范治疗后都能恢复正常
。

预防儿童指甲问题 ，日常护理是关键
，家长可以从4个方面入手：

1.正确修剪指甲：坚持“两不两要”原则，不要剪太短 ，指甲长度以超出指尖1至2毫米为宜
，避免损伤甲沟；不要剪成圆弧状，剪成平直形状 ，防止指甲向甲沟内生长。要用专用工具，给孩子准备单独的指甲剪
，定期消毒，避免与成人混用；要及时处理倒刺 ，发现倒刺时
，用剪刀从根部剪掉，切勿直接撕扯 。

2.纠正不良习惯：告别“啃咬 ”和“撕扯”。啃指甲
、撕倒刺是导致甲沟炎的重要原因 ，家长要耐心引导孩子改正
，比如通过玩具、绘本转移注意力；若孩子因焦虑 、紧张而啃指甲，需关注其情绪状态 ，及时安抚
。

3.注意饮食均衡：为指甲“补充营养
”。指甲的健康生长需要蛋白质
、维生素和微量元素的支持
，日常饮食中让孩子多吃鸡蛋、牛奶 、瘦肉(补充蛋白质)，新鲜蔬菜和水果(补充维生素) ，以及坚果
、海产品(补充锌、铁等) 。挑食 、偏食的孩子可在医生指导下适当补充营养素
。