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本文目录一览：

• 〖壹〗
  、艾烟有什么功效
• 〖贰〗、什么样的人不能喝茶
• 〖叁〗 、成年人的正常体温
• 〖肆〗
  、玛咖的功效?
• 〖伍〗、成人的正常体温是多少

艾烟有什么功效

艾灸过程中
，艾条燃烧会产生艾烟，这种烟含有艾精油等成分 ，具有显著的杀菌消毒效果
，对多种细菌和病毒有抑制和杀灭作用。因此，艾灸不仅能够预防感冒 ，还能改善室内环境
，尤其对于呼吸系统和皮肤健康有益 。传统上，艾草还被认为有驱邪的作用 ，端午时节插艾叶的习俗即体现了其驱虫和消毒的功效
。

艾烟对交感神经有调节作用
，被人体吸收后起到镇静和安眠的作用，现代人的压力那么大 ，每个人都有燥的情绪
，如果你有福气闻到艾烟，你会有一种全身放松的感觉 ，有缓解压力的效果。

首先，艾烟在艾灸中发挥着重要作用：激发人体免疫力：古中医有云“烟熏火燎为之灸”
，说明烟熏是艾灸不可或缺的一部分 。日本医学家的实验证明，艾烟能够激发人体的免疫力 ，调动身体的正气
。杀菌消毒：现代医学进一步证实
，艾烟具有杀菌消毒的功效，这对于维护人体健康 、预防疾病具有重要意义。

艾烟是一种传统中药材 ，具有很好的消炎
、抗菌、驱蚊驱虫等功效 。艾烟净化空气就是利用艾烟的这些功效来清理室内空气中的污染物
，包括有害气体 、颗粒物
、花粉等
。艾烟净化空气的原理 艾烟净化空气的原理主要是靠烟雾中的挥发油和微粒子。

艾条熏房间有以下好处：净化空气：艾条释放的香气能够去除室内的异味，使空气更加清新 。艾烟具有一定的杀菌消毒作用 ，能够驱赶蚊虫
，减少室内病菌的传播
。驱寒除湿：艾条性温，熏蒸房间有助于排出室内的湿气和寒气 ，特别适用于潮湿的南方地区或者居住在高海拔、湿气重的地方。

抗菌作用：艾烟对常见的化脓性细菌有显著抑制作用 。实验显示
，艾烟熏10分钟可以抑制培养皿中的细菌生长，而在烧伤创面的抑菌试验中 ，艾烟的烟熏可以减少764%的菌落数。此外，艾烟对变形杆菌 、白喉杆菌
、伤寒及副伤寒杆菌和结核杆菌等也有抗菌作用
。

什么样的人不能喝茶

〖壹〗、醉酒者不能喝茶
，因为人在醉酒的时候喝茶，会加重人的心脏负担 ，同时也会使人容易上厕所
，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，从而对肾脏有较大的刺激性 ，危害健康。

〖贰〗 、高血压患者：不宜饮用浓茶
，因为咖啡碱的兴奋作用可能使血压升高 。冠心病患者：应谨慎饮用茶，因为咖啡碱和茶碱的兴奋作用可能加重病情
。老年人：不宜饮用生茶 ，因为生茶对胃粘膜刺激性强
，可能引起胃痛或不适。儿童：不宜饮用浓茶，因为浓茶中的茶多酚可能影响铁的吸收 ，导致缺铁性贫血 。

〖叁〗、醉酒者应谨慎饮用茶水：茶叶中的成分会兴奋神经系统
，醉酒后再喝浓茶可能会增加心脏负担
。此外，茶水能促进利尿 ，可能导致酒精中未分解的有毒物质快速排出体外，对肾脏造成刺激
，对健康不利。 贫血患者不宜饮茶：茶叶中的鞣酸会与铁结合，形成难以吸收的沉淀物 ，减少体内铁的吸收
，加重贫血症状 。

〖肆〗
、喝茶虽有益处，但并非对所有人都适宜
。以下是一些不宜喝茶的人群及其原因： 冠心病患者需谨慎：特别是心率过快或有心律不齐的患者 ，茶中的咖啡碱和茶碱会增加心脏负担
，宜饮用淡茶。相反，心率较慢者适量喝茶有益于健康 。 神经衰弱者：茶叶兴奋神经 ，可能导致失眠
。

成年人的正常体温

成年人测量的腋窝温度超过37℃
，考虑有发烧的情况，低于35℃考虑有低体温症的情况 ，39℃基本在比较正常的范围内。成年人的腋窝温度都比人体的深部温度略低
，测量的时候也会受到外界环境因素的影响、测量手法的影响或测量时间不足，都有可能导致测量的温度略偏低的情况 ，可以隔10分钟以后再重新测量 。

成年人体温在34℃是不正常的。人体的正常体温范围大致为36℃-37℃之间，如果低于36℃则认为属于低温
。可能是由于一些原因所导致
，像周围环境的温度过低，穿的衣服过少 ，或者疾病所导致
，包括甲状腺功能降低 、心脏衰竭，没有力量泵血而导致血液循环速度减慢 ，出现体温过低。

综上所述
，成年人腋下37度是完全正常的体温，不属于发烧 。

成年人体温37℃是正常的
。以下是具体分析：正常体温范围：不论采取的是腋下测体温还是口腔测体温 ，37℃都在正常范围之内。一般来说
，口腔测温不会超过32℃，腋下温度基本不会超过37℃ 。

玛咖的功效?

〖壹〗
、缓解男性更年期综合症：玛咖中的一些成分可以通过脑下垂体均衡人体腺体激素分泌 ，有助于缓解因腺体老化、激素分泌不均衡导致的男性更年期综合症
。缓解女性更年期综合症：玛咖能够调节女性腺体激素分泌
，增加激素分泌量，从而帮助缓解因卵巢功能衰退 、腺体激素分泌功能衰退导致的女性更年期综合症。

〖贰〗
、玛咖的功效与作用：对于男性：补肾壮阳：有助于改善性功能 ，提升性能力 。补充体力：具有抗疲劳的效果，能够增强体力
。疏解压力：有助于缓解焦虑情绪
，放松身心。激励脑力：能够增强记忆力，提升认知能力 。对于女性：美容养颜：有助于延缓皮肤衰老 ，保持皮肤弹性
。改善睡眠：能够缓解失眠症状
，提升睡眠质量。

〖叁〗、玛咖的功效与作用： 抗疲劳：玛咖含有较高的铁 、蛋白质
、氨基酸、矿物质锌和牛磺酸等成分，能明显对抗疲劳 ，增强肌肉耐力
，提升机体抗病力，使肤色更年轻 ，精气神更足 。 补充体力：玛咖生长在高原贫瘠之地
，具有高超能量，能迅速补充体力 、消除疲劳
、恢复精力 ，是合格的快速体力增强剂。

成人的正常体温是多少

成人的体温正常值根据测量位点的不同而有所差异：口腔测量：标准体温在3839℃为正常
。腋下测量：标准体温在3033℃为正常。肛门测量：标准体温在3536℃为正常 。特殊情况： 成年女性排卵期：体温通常偏高
，高于正常体温0.30.5℃仍属于正常体温范围
。

正常成年人在测量体温时，如果以腋下作为衡量体温的标准 ，常规温度在30-33℃，是属于正常标准的体温。但是人体的体温会受昼夜节律和外界的温差所影响
，另外还和内分泌功能有关 。对于女性在排卵期的时候，体温会高出正常人0.1-0.3℃ ，属于正常的情况
。

成人正常体温范围根据测量部位以及方法的不同而有所差异：口腔测量：正常体温范围为3332℃。肛门测量：正常体温范围为3335℃ 。腋下测量：正常体温范围为3130℃
。如果人体在相对平静的状态下
，测量体温时持续性超过上述正常体温范围，则可以称之为发热或发烧。

成年人体温正常范围如下：对于大多数成年人：腋下测量的正常体温范围是3033℃ 。对于女性：体温可能高出上述范围0.3℃ ，特别是在排卵期时
，体温可上升至3336℃，这也属于正常的体温水平
。体温的昼夜节律：早晨晨起时：是全天体温最低点。上午：随着新陈代谢率的增高 ，体温也会有所上升 。

正常成人的体温根据测量位置的不同而有所差异：腋下体温：标准体温范围为3033℃。口腔温度：常规体温范围为3831℃
。肛门温度：体温范围略高于其他位置
，为3335℃。此外，正常成人的体温还会受到多种因素的影响 ，如外界气温、神经调节 、体液平衡以及内分泌系统等
，因此体温会有轻微波动 。

成人的正常体温，如果是用腋下测体温 ，用水银柱测体温，正常值范围是36度-37度；如果使用口腔测体温
，体温的正常值范围是在31度-32度之间；肛门测体温要比口腔测体温要高0.2-0.3度，即在33度-35度之间 ，属于正常的范围
。